Outdoor Training

Frische Luft - Wir lieben Bewegung an der frischen Luft. Egal ob Sommer oder Winter, wir sind immer draußen und trainieren an den schönsten Orten der Umgebung.

Hier verbinden wir Elemente aus dem Ausdauertraining und Eigengewichtübungen mit dem Ziel, die athletischen Fähigkeiten Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu stärken. 

Alle Übungen basieren dabei auf dem Prinzip des funktionellen Trainings.

Für das Training wird keinerlei Ausrüstung benötigt, es wird nur das eigene Körpergewicht genutzt. Die Übungen können überall ausgeführt werden, dadurch eignet es sich üblicherweise für Parks, Wälder oder Outdoor-Fitness-Parcours als Trainingsort. 

Das Team von FutureFitness bringt dich behutsam an deine persönlichen Grenzen, das ist das Geheimnis unserer Motivation.