FutureFitness
Qualität auf höchsten Niveau!
Facts
Positive Auswirkungen regelmäßiger und gezielter Bewegung durch das
„fit für 100“ Programm.
- Verzögerung altersbedingten Abbaus
- Aufbau der Muskelkraft und Sturzprävention
- Schulung von Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Konzentration
- Erhaltung der Alltagskompetenzen
- Förderung der Selbstständigkeit
- Erfahrungen von Erfolgserlebnissen und Wohlbefinden
- Steigerung der individuellen Lebensqualität